Retraite Estivale Yoga & Éléments

du 23 au 26 juillet dans les Cévennes

Au coeur de l’été, nous vous retrouvons pour un voyage d’exploration des éléments au travers de la pratique du yoga, des discussions et des rituels en lien avec la nature.

Ancrage et stabilité avec l’élément TERRE, souplesse et fluidité avec EAU, puissance et volonté avec le FEU, ouverture et légèreté avec l’AIR, conscience et élévation avec l’ETHER.

Avec joie et curiosité, nous vous guiderons dans l’exploration des éléments en posant des intentions pour nous permettre d’accéder à une profondeur et subtilité de pratique et nous aider à reconnecter à notre nature.

Balades et marches méditatives, baignades dans la rivière (et la piscine) seront aussi au programme durant ces quelques jours qui s’annoncent nourrissants et ressourçants, pour retrouver harmonie et sérénité au coeur d’une période pleine d’incertitudes.

Planning indicatif, car nous nous laisserons aussi porter par l’énergie du groupe, et les intuitions du moment :

Jeudi 23 juillet
Arrivée à partir de 16h / 17h30
17h30 Pratique TERRE
19h Repas végétarien
20h30 Cercle d’ouverture

Vendredi 24 juillet
7h30-8h30 – Méditation & pranayama
9h-11h – Pratique TERRE
11h – Brunch végétarien
Aprem balade ou baignade
16h30-17h30 – discussion thématique
17h30-19h – Pratique EAU
19h – Repas végétarien

Samedi 25 juillet
7h30-8h30 – Méditation & pranayama
9h-11h – Pratique FEU
11h – Brunch végétarien
Aprem libre
16h30-17h30 – Discussion thématique
17h30-19h – Pratique AIR
19h – Repas végétarien

Dimanche 26 juillet
7h30-8h30 – Méditation & pranayama
9h-11h – Pratique ETHER
11h – Brunch végétarien
13h30 – Cercle de fermeture
15h/16h Départ

Le tarif total comprend frais de stage (210€) + frais d’hébergement.

Hébergement :
La maison du Pont-Vieux nous accueillera dans une magnifique bâtisse au cœur du village de Cazihlac au cœur des Cévennes pour ce stage. Il y a plusieurs options de chambre. Les tarifs en pension complète (hébergement + brunch + dîner) pour les 4 jours/3 nuits :
– Option chambre partagée (2 ou 3 lits simples par chambre) : 180€
– Option chambre individuelle : 225€
– Option couple/amis partageant un lit double dans une chambre : 165€ par personne
(nombre limité de chaque)

Attention – les places sont limitées. Pour réserver votre place, envoyez un message à Sarah ou Margot. Il vous sera demandé de verser un acompte de 80€ pour confirmer votre inscription.

%d blogueurs aiment cette page :