Le jour où j’ai décidé de devenir prof de yoga

Il y a un an tout pile, au lendemain de l'élection de D. Trump aux Etats-Unis, on se réveille, dépités. Je rejoins mes meilleurs amis ce matin-là, on travaillait ensemble sur un chouette projet de vidéo à la demande par abonnement pour cinéma indépendant (connaisseur connaît) - Vodd. On parle du monde qui part à… Lire la suite Le jour où j’ai décidé de devenir prof de yoga

Let it go

"Ne luttez pas avec votre corps, ne cherchez pas à contrôler vos pensées, lâchez prise et laissez-vous aller complètement, sans forcer, sans juger..." Voilà des mots que je prononce à presque chaque cours. Pourtant, dans la vie de tous les jours, face aux préoccupations du quotidien, ce n'est plus aussi évident... Pourquoi est-il si difficile… Lire la suite Let it go