À propos

Découvrez le yoga ou approfondissez votre pratique à Lyon avec YAM – Yoga avec Margot.

Cours en entreprises, cours collectifs : Vous trouverez ici toutes les informations concernant mon enseignement, mes cours, et mes évènements.

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En travaillant des années dans le domaine de la solidarité internationale au Kenya et en Côte d’Ivoire, j’ai commencé à pratiquer le yoga et la méditation. Jour après jour, cette pratique s’est imposée comme une évidence : un bien-être physique d’abord (adios le mal de dos dans les longs trajets en 4×4 sur des routes africaines), une sérénité d’esprit et puis tellement plus d’amour et de bienveillance.

De retour aux racines à Lyon, avec l’envie de continuer ce chemin, et de le partager toujours plus.

Une formation de professeur de yoga d’un ashram Sivananda en Inde en poche, des stages et des formations au programme, des abonnements à Yoga magazine et à la Bibliothèque de Lyon pour continuer à apprendre encore sur le yoga, les différentes pratiques, la philosophie, la méditation, la pleine conscience, les asanas,…

Et surtout, enseigner et partager : L’aventure a bien commencé !

Cours collectifs, cours particuliers, cours en entreprise à Lyon : contactez-moi pour trouver la formule qui vous convient !

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Mes formations :

Yoga Teacher Training Course (200H Yoga Alliance) Sivananda, Neyyar Dam ashram, Inde – Janvier-Février 2017

Stage ‘Fondamentaux – Yoga sans dégâts’ – Institut de Gasquet, Paris, Juin 2017

Yin Yoga – Module 1 (50H Yoga Alliance) avec Biff Mithoefer, Munich, Septembre 2017

Ateliers avec Simon Park en février 2018